北师珠附外2024年4月第1周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年4月第1周（小学部）菜谱

餐名	星期日 3月31日	星期一 4月1日	星期二 4月2日	星期三 4月3日
早餐		豆浆	皮蛋瘦肉粥	红薯粥
		椰蓉面包	流沙包	肉松面包
		蒸老南瓜	糯米鸡	卤鸡蛋
		三丝炒河粉	瘦肉汤面	肉酱猪肠粉
上午水果		水果	水果	水果
午餐		咖喱牛腩	白玉菇蒸鸡	牛肉炒意粉
		香芹炒鸭	土豆炖排骨	牛肉炒意粉
		三丝炒肉（海带、豆芽、胡萝卜、肉丝）	番茄炒鸡蛋	盐焗鸡腿、炸薯条
		青菜	青菜	青菜
		虫草花鸡骨汤	紫菜虾皮蛋花汤	广东凉茶
晚餐	葱香水晶鸡	豆瓣莲藕炒腩肉	紫苏焖鸭
	西兰花炒肉片	糖醋荷包蛋	酸菜肉片
	土豆丁炒肉沫	洋葱木耳炒肉片	菜花炒鸡胸肉
	青菜	青菜	青菜
	丝瓜蛋花汤	红豆糖水	白萝卜肉丝汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心

每周食谱

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