北师珠附外2024年5月第5周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年5月第5周（小学部）菜谱

餐名	星期日 5月26日	星期一 5月27日	星期二 5月28日	星期三 5月29日	星期四 5月30日	星期五 5月31日
早餐		豆浆	皮蛋瘦肉粥	八宝粥	芥菜猪肝粥	豆浆
		肉松面包	香芋包	椰蓉面包	糯米鸡	板栗面包
		蒸玉米棒	卤鸡蛋	蒸贝贝南瓜	港式小笼包	油条
		三丝炒河粉	瘦肉汤面	蛋炒饭	西红柿鸡蛋米粉	肉酱猪肠粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果
午餐		糯米蒸排骨	红枣蒸鸡	香芋蒸腊肠	香芹炒鸡	炸薯条、鸡米花
		椒盐鸭翅根	土豆焖牛腩	板栗焖鸡	豆泡红烧肉	奥尔良鸡腿
		番茄炒鸡蛋	豆腐肉沫	圆椒豆干炒肉	肉沫水蛋	青瓜木耳炒肉片
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		玉米胡萝卜猪骨汤	丝瓜蛋花汤	虫草花鸡骨汤	紫菜虾皮蛋花汤	广东凉茶
晚餐	五味鸭	菠萝鸡腿肉	酸菜鱼	三鲜肉片	土豆排骨
	青瓜炒虾仁	豆瓣莲藕炒腩肉	啤酒鸭	椒盐虾	西兰花炒牛肉
	土豆片炒肉沫	洋葱木耳炒鸡蛋	菜花炒鸡胸肉	佛手瓜炒鸭胸肉	冬瓜肉片
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	紫菜蛋花汤	红豆糖水	平菇肉丝汤	红豆糖水	白萝卜肉丝汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心	点心	点心

每周食谱

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