北师珠附外2023年6月第3周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2023年6月第3周（小学部）菜谱

餐名	星期日 6月18日	星期一 6月19日	星期二 6月20日	星期三 6月21日
早餐		豆浆	香菇瘦肉粥	红枣花生粥
		热狗面包	糯米鸡	椰蓉面包
		流沙包	蒸玉米	芝麻球
		三丝炒河粉	鸡蛋炒面	肉酱猪肠粉
上午水果		水果	水果	水果
午餐		鸡蛋酿肉	红枣蒸滑鸡	土豆焖雪花牛肉
		宫保鸡丁	土豆焖排骨	炸鸡排
		鲜菇豆腐肉沫	西红柿炒鸡蛋	肉沫水蛋
		青菜	青菜	青菜
		玉米胡萝卜猪骨汤	雪梨银耳糖水	枸杞叶瘦肉汤
晚餐	卤水鸭	糖醋鱼丸	黄豆焖鸭
	西芹炒叉烧	板栗焖鸡	猪肉炖粉条
	洋葱炒鸡蛋	土豆炒肉片	莴笋炒肉丝
	青菜	青菜	青菜
	丝瓜瘦肉汤	海带黄豆鸡骨汤	平菇蛋花汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心

每周食谱

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