北师珠附外2023年12月第4周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2023年12月第4周（小学部）菜谱

餐名	星期日 12月24日	星期一 12月25日	星期二 12月26日	星期三 12月27日	星期四 12月28日	星期五 12月29日
早餐		豆浆	芥菜瘦肉粥	小米粥	香菇鸡肉粥	豆浆
		培根面包	香芋包	肉松面包	紫薯卷	豆沙面包
		油条	卤鸡蛋	奶香馒头	花生汤圆	肉包
		鸡蛋炒河粉	番茄鸡蛋汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	三丝炒面	瘦肉生菜汤河粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果
午餐		豆泡焖鸡	香芋蒸腊肠	可乐鸡腿	萝卜焖牛腩	咖喱鸡
		土豆蒸排骨	西芹炒鸭	肉丝地三鲜	宫保鸡丁	番茄猪扒
		三色水蛋	冬瓜香菇炒肉片	肉沫豆腐	番茄炒鸡蛋	肉沫水蛋
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		莲藕花生猪骨汤	紫菜蛋花汤	枸杞叶肉片汤	红薯姜糖水	玉米胡萝卜猪骨汤
晚餐	五味鸭	卤鸭翅根	冬菇焖鸡	豆角回锅肉	支竹焖鸡
	菜花炒肉片	卷心菜番茄炒牛肉	攸干炒肉片	菠萝鸭	酸菜炒肉片
	丝瓜木耳炒肉	沙葛炒肉	肉沫蒸南瓜	玉米胡萝卜炒鸡蛋	鱼香肉丝
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	番茄鸡蛋汤	萝卜肉片汤	绿豆糖水	鲜菇蛋花汤	海带黄豆鸡汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心	点心	点心

每周食谱

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