北师珠附外2024年2月第3周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年2月第3周（小学部）菜谱

餐名	星期一 2月19日	星期二 2月20日	星期三 2月21日	星期四 2月22日	星期五 2月23日
早餐		皮蛋瘦肉粥	南瓜粥	芥菜猪肝粥	豆浆
		流沙包	肉松面包	叉烧包	椰蓉面包
		卤鸡蛋	烧麦	水饺	油条
		瘦肉汤面	肉酱猪肠粉	番茄鸡蛋汤米粉	酸豆角拌拉布粉
上午水果		水果	水果	水果	水果
午餐		土豆粉蒸排骨	西芹炒鸭	黄豆焖猪手	蜜汁烤鸡腿
		洋葱炒鸡	糯米肉丸	木耳炒鸡	肉片地三鲜
		番茄炒鸡蛋	鲜菇豆腐	虾米蒸水蛋	蚝油豆腐肉沫
		青菜	青菜	青菜	青菜
		玉米胡萝卜猪骨汤	丝瓜蛋花汤	绿豆糖水	凉瓜黄豆猪骨汤
晚餐	咖喱鱼丸	椒盐鸭翅根	豆泡焖排骨	啤酒鸭
	卤鸡腿	酸菜炒腩肉	板栗鸡	土豆焖牛腩
	菜花炒肉片	白萝卜丝炒肉	豆角茄子肉丝	冬瓜炒肉片
	青菜	青菜	青菜	青菜
	萝卜肉片汤	紫菜蛋花汤	金针菇肉丝汤	海带胡萝卜鸡骨汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心	点心

每周食谱

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