北师珠附外2024年4月第2周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年4月第2周（小学部）菜谱

餐名	星期六 4月6日	星期日 4月7日	星期一 4月8日	星期二 4月9日	星期三 4月10日	星期四 4月11日	星期五 4月12日
早餐		芥菜猪肝粥	豆浆	生菜瘦肉粥	小米红枣粥	香菇瘦肉粥	豆浆
		叉烧包	豆沙面包	芝麻包	紫薯面包	南瓜糕	夹心菠萝包
		水饺	蒸玉米	卤鸡蛋	芝麻汤圆	烧麦	油条
		番茄鸡蛋汤面	鸡蛋炒河粉	榨菜肉丝汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	三丝炒面	瘦肉汤桂林米粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果	水果
午餐		花生焖猪手	黄花菜蒸鸡	鸡蛋酿肉	豆豉腊味蒸鸡	玉米蒸肉饼	柠檬鸡块
		菠萝咕噜肉	椒盐虾	萝卜焖咸鸭	土豆焖牛腩	白玉菇炒鸡胸肉	里脊土豆丁
		三色水蛋	肉片炒冬瓜	豆角茄子肉丝	西红柿炒鸡蛋	肉片豆腐	虾皮蒸水蛋
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		银耳红枣糖水	冬瓜薏米猪骨汤	榨菜豆腐肉丝汤	鲜菇鸡蛋汤	雪梨银耳糖水	土茯苓猪骨汤
晚餐	花梅酱鸭	五香鸭翅	番茄腐竹炒牛肉	豉油皇焖鸡	黄豆炖排骨	蒜心炒鸡
	肉沫茄子	豇豆烧肉	西芹炒鸭	粉条炖肉	京葱炒鸭	萝卜红烧肉
	青瓜炒肉片	老南瓜肉沫	金针菇炒肉丝	菜花炒肉片	西芹炒肉丝	莴笋炒肉片
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	丝瓜瘦肉汤	海带黄豆鸡骨头	绿豆糖水	紫菜蛋花汤	萝卜瘦肉汤	番茄鸡蛋汤
晚间餐	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶	酸奶或牛奶
晚间餐	点心	点心	点心	点心	点心	点心

每周食谱

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