北师大附属外国语学校
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北师珠附外2024年5月第3周(小学部)菜谱
餐名
星期日
5
月
12
日
星期一
5
月
13
日
星期二
5月14日
星期三
5月15日
星期四
5
月
16
日
星期五
5
月
17
日
早餐
豆浆
菜干瘦肉粥
八宝粥
皮蛋瘦肉粥
豆浆
老婆饼
南瓜糕
椰蓉面包
叉烧包
肉松面包
流沙包
卤鸡蛋
豆沙包
水饺
蒸玉米棒
三丝炒河粉
瘦肉汤米粉
蛋炒饭
西红柿鸡蛋汤面
肉沫拌拉布粉
上午水果
水果
水果
水果
水果
水果
午餐
淮山蒸肉饼
酸菜鱼
冬瓜红烧肉
蛋饺
炸鸡腿
香芹炒鸡
豆豉蒸排骨
油淋虾仁豆腐
咖喱牛腩
肉沫蒸茄子
番茄炒鸡蛋
香芹千叶炒肉丝
青瓜炒肉片
鱼香肉丝
雪菜黄豆炒肉丁
青菜
青菜
青菜
青菜
青菜
莲藕胡萝卜猪骨汤
紫菜鸡蛋汤
凉瓜黄豆猪骨汤
广东凉茶
丝瓜肉丝汤
晚餐
酱油鸭
莲藕回锅肉
菠萝鸡
鲜菇肉片
椒盐鸭翅
西芹炒肉丝
洋葱炒鸭
西兰花炒牛肉
蒜心炒鸡
玉米焖排骨
莴笋炒肉片
豆角炒肉碎
沙葛炒肉丝
干锅土豆片肉沫
酸豆角炒鸡肾
青菜
青菜
青菜
青菜
青菜
金针菇肉丝汤
海带黄豆鸡骨汤
红豆糖水
番茄蛋花汤
冬瓜薏米猪骨汤
晚间餐
酸奶或牛奶
酸奶或牛奶
酸奶或牛奶
酸奶或牛奶
酸奶或牛奶
点心
点心
点心
点心
点心
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