北师珠附外2024年6月第1周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年6月第1周（小学部）菜谱

餐名	星期日 6月2日	星期一 6月3日	星期二 6月4日	星期三 6月5日	星期四 6月6日	星期五 6月7日
早餐		豆浆	皮蛋瘦肉粥	小米红枣粥	香菇猪肝粥	豆浆
		豆沙面包	莲蓉包	紫薯面包	马拉糕	夹心菠萝包
		芝麻球	蒸土豆	卤鸡蛋	芝麻汤圆	粽子
		三丝炒河粉	雪菜肉沫汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	鸡蛋炒面	肉酱猪肠粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果
午餐		波浪土豆炒肉丁	虫草花蒸鸡	梅菜扣肉	腊味蒸鸡	牛肉炒意粉
		黄焖鸡	椒盐虾	黄豆焖鸭	花生焖猪手	牛肉炒意粉
		三色水蛋	豆瓣酱豆腐肉沫	土豆茄子肉丝	番茄炒鸡蛋	烤鸡腿、薯条
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		枸杞叶瘦肉汤	冬瓜薏米猪骨汤	西洋菜肉丝汤	香芋西米露	凉瓜黄豆猪骨汤
晚餐	花梅酱烤鸡	粉蒸鸭翅	咖喱牛腩	冬菇焖鸡	清蒸鱼
	肉沫茄子	猪肉炖粉条	姜蒜焖鸭	玉米焖排骨	京葱炒鸭
	青瓜炒肉片	鲮鱼蒸南瓜	菜花炒肉片	佛手瓜炒肉片	西芹炒肉丝
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	丝瓜瘦肉汤	海带黄豆鸡骨头	绿豆糖水	紫菜蛋花汤	萝卜瘦肉汤
晚间餐	蒙牛酸奶	娃哈哈AD钙奶	蒙牛酸奶	三元纯牛奶	蒙牛酸奶
晚间餐	肉松饼	肉松面包	瓜仁纸杯蛋糕	香芋面包	炼乳吐司

每周食谱

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