北师珠附外2024年6月第3周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年6月第3周（小学部）菜谱

餐名	星期日 6月16日	星期一 6月17日	星期二 6月18日	星期三 6月19日	星期四 6月20日	星期五 6月21日
早餐		豆浆	芥菜瘦肉粥	小米粥	香菇鸡肉粥	豆浆
		椰奶面包	莲蓉包	枣泥蛋糕	红豆花卷	鲜肉包
		麻球	卤鸡蛋	蒸贝贝南瓜	水饺	紫薯糕
		鸡蛋炒河粉	番茄鸡蛋汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	三丝炒面	瘦肉生菜汤河粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果
午餐		蒜心炒鸡	土豆焖排骨	窝蛋蒸肉饼	咖喱鸡胸肉	照烧汁焖鸡腿
		豆泡烧肉	油淋巴沙鱼	黄焖鸡	番茄焖牛腩	青瓜花生炒里脊丁
		肉沫水蛋	娃娃菜金针菇肉丝	双花炒鸭胸肉	肉沫蒸南瓜	豆腐肉片
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		莲藕花生猪骨汤	紫菜蛋花汤	枸杞叶肉片汤	雪梨银耳糖水	西洋菜肉丝汤
晚餐	蜜汁烤鸡	粉蒸鸡翅根	水煮肉片	香芹炒鸭	莲藕回锅肉
	干锅土豆里脊	西芹炒牛肉	香菇焖鸡	锅包肉	豆泡焖鸭
	青瓜炒鸡蛋	沙葛炒肉丝	干煸豆角肉丝	杂豆炒鸡丁	莴笋丝炒肉
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	番茄鸡蛋汤	萝卜肉片汤	绿豆糖水	鲜菇蛋花汤	玉米胡萝卜猪骨汤
晚间餐	蒙牛酸奶	娃哈哈AD钙奶	蒙牛酸奶	三元纯牛奶	蒙牛酸奶
晚间餐	华夫饼	豆沙面包	提子纸杯蛋糕	板栗面包	巧克力牛角包

每周食谱

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