北师珠附外2024年9月第2周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年9月第2周（小学部）菜谱

餐名	星期日 9月8日	星期一 9月9日	星期二 9月10日	星期三 9月11日	星期四 9月12日	星期五 9月13日	星期六 9月14日
早餐		豆浆	芥菜瘦肉粥	小米粥	香菇鸡肉粥	豆浆	皮蛋瘦肉粥
		椰奶面包	流沙包	枣泥蛋糕	红豆花卷	肉松面包	鲜肉包
		蒸贝贝南瓜	卤鸡蛋	蒸玉米棒	花生汤圆	麻球	奶香馒头
		鸡蛋炒河粉	番茄鸡蛋汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	三丝炒面	西红柿鸡蛋河粉	肉酱猪肠粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果	水果
午餐		蒜心炒鸡	土豆焖排骨	玉米蒸肉饼	咖喱鸡胸肉	冬瓜烧肉	照烧汁焖鸡腿
		豆泡烧肉	油淋巴沙鱼	肉片炒日本豆腐	番茄焖牛腩	香芹炒鸡	宫保瘦肉丁
		肉沫水蛋	卷心菜粉丝炒肉	双花炒鸭胸肉	肉沫蒸南瓜	肉沫水蛋	豆腐肉片
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		莲藕花生猪骨汤	紫菜蛋花汤	枸杞叶肉片汤	雪梨银耳糖水	紫菜虾皮蛋花汤	西洋菜肉丝汤
晚餐	蜜汁烤鸡	卤鸭翅根	水煮肉片	香芹炒鸭	莲藕回锅肉	腐竹焖排骨
	干锅土豆肉沫	西芹炒牛肉	香菇焖鸡	锅包肉	豆泡焖鸭	西蓝花炒鸡柳
	青瓜炒鸡蛋	沙葛炒肉丝	干煸豆角肉丝	冬瓜炒肉片	莴笋丝炒鸡蛋	白萝卜丝炒肉
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	番茄鸡蛋汤	萝卜肉片汤	绿豆糖水	鲜菇蛋花汤	玉米胡萝卜猪骨汤	白萝卜肉丝汤
晚间餐	蒙牛酸奶	三元纯牛奶	蒙牛酸奶	娃哈哈AD钙奶	蒙牛酸奶	三元纯牛奶
晚间餐	肉松饼	豆沙面包	提子纸杯蛋糕	板栗面包	蛋黄酥	华夫饼

每周食谱

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