北师珠附外2024年9月第4周（小学部）菜谱-北师大珠海分校附属外国语学校 - 传承北师大百年文化，汇聚东西方教育精华

北师珠附外2024年9月第4周（小学部）菜谱

餐名	星期日 9月22日	星期一 9月23日	星期二 9月24日	星期三 9月25日	星期四 9月26日	星期五 9月27日	星期六 9月28日	星期日 9月29日
早餐		豆浆	芥菜瘦肉粥	小米粥	香菇鸡肉粥	豆浆	皮蛋瘦肉粥	红薯粥
		椰奶面包	奶黄包	枣泥蛋糕	红豆花卷	豆沙面包	莲蓉包	鲜肉包
		麻球	卤鸡蛋	蒸土豆	蒸饺	蒸玉米棒	南瓜糕	奶香馒头
		三丝炒河粉	番茄鸡蛋汤米粉	芝麻花生拌拉布粉	瘦肉汤米粉	肉酱猪肠粉	鸡蛋炒面	瘦肉汤河粉
上午水果		水果	水果	水果	水果	水果	水果	水果
午餐		蒜心炒鸡	豆泡焖排骨	鸡蛋肉饼	胡萝卜蒸鸡	梅菜扣肉	咖喱鸡	照烧汁焖鸡腿
		土豆烧肉	椒盐虾	黄焖鸡	番茄焖牛腩	萝卜焖鸭	肉丁炒西芹	糖醋荷包蛋（煎）
		葱花水蛋	冬瓜炒肉片	娃娃菜金针菇肉沫	豆角茄子肉丝	豆瓣酱豆腐肉沫	蒸水蛋	土豆丝炒肉
		青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
		莲藕花生猪骨汤	紫菜蛋花汤	丝瓜肉丝汤	绿豆糖水	枸杞叶瘦肉汤	冬瓜薏米猪骨汤	凉瓜黄豆猪骨汤
晚餐	花梅酱烤鸭	粉蒸鸡翅	酸菜肉片	香芹炒鸭	莲藕炒腩肉	土豆焖排骨	子姜焖鸭
	西兰花炒肉片	西芹炒牛肉	香菇焖鸡	菜花炒鸡腿肉	腐竹焖鸭	菠萝鸡	酸菜猪肉炖粉条
	青瓜炒鸡蛋	豆芽炒肉	沙葛炒肉丝	土豆片炒肉	莴笋炒鸡蛋	鲮鱼蒸南瓜	青瓜炒肉片
	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜	青菜
	番茄鸡蛋汤	枸杞叶猪肝汤	红薯姜糖水	玉米胡萝卜猪骨汤	海带黄豆鸡骨头	金针菇鸡蛋汤	木瓜瘦肉汤
晚间餐	蒙牛酸奶	三元纯牛奶	蒙牛酸奶	娃哈哈AD钙奶	蒙牛酸奶	三元纯牛奶	蒙牛酸奶
晚间餐	巧克力牛角包	豆沙面包	提子纸杯蛋糕	板栗面包	蛋黄酥	肉松面包	核桃酥

每周食谱

微信“扫一扫”关注